Unser Coaching-Ansatz im Überblick
Unser Methodenkonzept vereint bewährte Ansätze aus Coaching, moderner Psychologie und achtsamkeitsbasierten Verfahren. Der Fokus liegt auf klarer Zielentwicklung, nachhaltiger Motivation und praxisnaher Umsetzbarkeit im Alltag. Wir setzen auf lösungsorientierte Gespräche, die den individuellen Lebensweg respektieren. Reflexion und systematische Begleitung ermöglichen nachhaltige Fortschritte. Sie bestimmen das Tempo – wir liefern Impulse, wertschätzende Rückmeldungen und unterstützende Instrumente. Unsere Herangehensweise bleibt flexibel, damit jede Person ihr Potenzial authentisch entfalten kann. Resultate können von Person zu Person unterschiedlich sein.
Ihr Begleiter-Team
Erfahrung, Empathie und Engagement zeichnen unser Team aus.
Sophie Eberle
Coach
Kompetenzen
Sophie verbindet einfühlsame Begleitung mit strukturierter Herangehensweise und unterstützt seit vielen Jahren Klientinnen und Klienten im Bereich Motivation.
Felix Weber
Coach
Kompetenzen
Felix legt Wert auf praxisnahe Lösungen und begegnet jeder Herausforderung mit Ruhe und Klarheit. Seine Coachings sind empathisch und ressourcenorientiert.
Jana Topal
Assistentin
Kompetenzen
Jana organisiert Termine, unterstützt bei administrativen Fragen und sorgt dafür, dass der Ablauf für alle transparent bleibt.
David Schmitt
Coach
Kompetenzen
David begleitet mit viel Engagement und Blick für persönliche Entwicklung die individuellen Prozesse – seine Stärke ist lösungsorientiertes Arbeiten.
So funktioniert unser Coaching-Prozess
Wir begleiten Sie Schritt für Schritt von der Zielklärung bis zur nachhaltigen Integration neuer Gewohnheiten.
Kennenlernen & Zielklärung
Im ersten Gespräch schaffen wir gemeinsam eine vertrauensvolle Basis. Wir erarbeiten, welche Themen Sie angehen möchten und welche Ziele Ihnen wichtig sind.
Die Zielklärung erfolgt strukturiert, sodass Sie klare nächste Schritte entwickeln und Motivation aufbauen.
Individuelle Begleitung & Praxis
Basierend auf Ihren Zielen arbeiten wir eng zusammen. Sie erhalten gezielte Impulse und erproben neue Strategien im Alltag. Die Methoden sind individuell abgestimmt.
Fortschritte werden regelmäßig reflektiert und an Ihre Bedürfnisse angepasst. Ihr Tempo steht im Mittelpunkt.
Reflexion & Abschluss
Im letzten Schritt fokussieren wir auf nachhaltige Integration der Erfahrungen. Erfolge werden sichtbar gemacht, weitere Schritte für Ihre Entwicklung besprochen.
Die Abschluss-Session fördert bewusste Reflexion und gibt Impulse zur langfristigen Umsetzung.
Vergleich unserer Coaching-Ansätze
| Eigenschaften | Klassische Begleitung | Intensive Motivation | Achtsamkeitsorientiert |
|---|---|---|---|
| Individuelle Zielklärung und Strategie | inklusive | inklusive | inklusive |
| Regelmäßiges Feedback und Anpassung | inklusive | verstärkt | inklusive |
| Alltagsnahe Methoden für Motivation | inklusive | intensiv | fokussiert |